ولتجنب ذلك تنصح أخصائية الأمراض الجلدية والحساسية الألمانية بعدم تدفئة الغرفة بشدة خلال فصل الشتاء؛ حيث ينبغي أن تتراوح رطوبة الهواء النسبية بين 40 و60%، وهو ما يمكن قياسه بواسطة مقياس الرطوبة، في حين ينبغي أن تبلغ درجة حرارة الغرفة نحو 20 درجة مئوية، مع مراعاة تهوية الغرفة بانتظام.
ومن المفيد لمرضى حساسية عث الغبار المنزلي استخدام أغطية المراتب الخاصة المعروفة باسم (Encasings)، والتي تحد من مسببات الحساسية. كما تتوفر مثل هذه الأغطية للوسائد والبطانيات.
وينبغي أيضا غسل أغطية السرير أسبوعيا، وكذلك الوسائد والبطانيات بانتظام، في درجة حرارة لا تقل عن 60 درجة مئوية.
انستغرام
https://instagram.com/alqarar_iq
الموقع الالكتروني
تلكرام
جريدة القرار الدولية جريدة دولية تصدر في بغداد وتوزع في العالم العربي