الخس يحتوي على كمية كبيرة جدا من الكالسيوم اكتر من الكمية الموجودة في الحليب وفيه كمية من الدهون ما يعادل تناول الأسماك وهو مصدر غني لعنصر الحديد ويوفر لجسمك %16 من احتياجاته اليومية للماء
شاهد أيضاً
الأزمة تتفاقم.. تراجع إنتاج غاز الطبخ في العراق بنسبة 53%
أعلن مرصد “إيكو عراق” الاقتصادي ، انخفاض حاد في إنتاج غاز الطبخ في العراق بنسبة …
جريدة القرار الدولية جريدة دولية تصدر في بغداد وتوزع في العالم العربي